← Всички уроци

Родинознание · 1. клас · Раздел 5: Здраве

Как да се храним здравословно

Храната ни дава сила да растем и да учим. Полезната храна е разнообразна.

Най-важното

  1. 1

    Всеки ден ядем плодове и зеленчуци.

  2. 2

    Пием вода, когато сме жадни.

  3. 3

    Сладкиши, чипс и газирани напитки ядем и пием рядко.

  4. 4

    Закусваме сутрин, преди да тръгнем за училище.

Виж го нагледно

  1. Закускасутрин, преди училище
  2. Обядпо средата на деня
  3. Подкрепителна закускаплод или кисело мляко
  4. Вечерявечер, не много късно
Храним се няколко пъти на ден, по малко.
Пример

Кое е по-добре за междучасието: ябълка или чипс?

Как мислим

  1. Стъпка 1Ябълката е полезна.
  2. Стъпка 2Тя ни дава витамини.
  3. Стъпка 3Чипсът е солен и мазен.
Отговор

Затова избираме ябълката.

Готов ли си за теста?

10 въпроса само върху този урок, подредени от лесни към трудни.

  • 10 въпроса
  • без таймер
  • 3 жокера
Започни теста